十二时辰养生工具

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当前时辰

丑时

01:00 - 03:00

鸡鸣，又名荒鸡。此时是肝脏修复的最佳时段，万籁俱寂，人们处于深度睡眠中。

五行: 土经络: 肝经

实时时间

2025年8月18日 01:32:53

01:00 - 03:00

肝经当令。肝藏血，主疏泄。深度睡眠能让肝血回归，有效排毒和修复，养肝血，防肝病。