十二时辰养生工具

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当前时辰

辰时

07:00 - 09:00

食时，又名早食。此时是享用早餐的最佳时间，脾胃开始活跃，消化吸收能力最强。

五行: 土经络: 胃经

实时时间

2025年11月23日 08:01:30

07:00 - 09:00

胃经当令。此时进食，能有效消化，为一天提供充足能量。早餐宜丰盛，营养均衡。