BMI仅供参考,不能完全反映健康状况。如有疑问,请咨询医生。
BMI(身体质量指数)是一个用于评估体重与身高比例的指标,可以帮助判断一个人的体重是否健康。 它是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方计算得出的数值。这个指标被广泛用于评估成年人的体重状况。
BMI < 18.5
体重过轻
BMI 18.5-24.9
正常体重
BMI 25-29.9
超重
BMI ≥ 30
肥胖
示例 1
身高 170cm,体重 65kg
BMI = 65 / (1.7 × 1.7) = 22.5,属于正常体重范围
示例 2
身高 180cm,体重 80kg
BMI = 80 / (1.8 × 1.8) = 24.7,属于正常体重范围
示例 3
身高 165cm,体重 90kg
BMI = 90 / (1.65 × 1.65) = 33.1,属于肥胖范围
BMI 是一个简单的筛查工具,但并不是衡量健康的唯一标准。它不能直接测量体脂率或肌肉量, 因此对于运动员、孕妇、儿童和老年人等特殊人群可能不太适用。建议结合其他健康指标一起评估。