糖尿病风险评估可以替代医生诊断吗？
基于年龄、BMI、腰围等因素评估2型糖尿病风险。不可以。糖尿病风险评估只适合健康自测、运动参考或生活方式估算，不能替代医生诊断、处方、营养治疗或急救建议。若结果异常或身体不适，应及时咨询专业医疗人员。
糖尿病风险评估
基于国际通用的 FINDRISC 评分标准
基本信息
男性 >90cm 或 女性 >80cm 会增加风险
生活习惯
每天运动
每天至少30分钟轻度运动
久坐少动
大部分时间坐着，很少运动
每天食用
保持健康的果蔬摄入
非每天食用
摄入频率较低
医疗历史
包括体检发现血糖高，或妊娠期糖尿病
没有
有 (祖父母/叔姨/表亲)
有 (父母/子女/兄弟姐妹)
准备开始评估
请在左侧填写您的身体数据和生活习惯
我们将为您分析患病风险
FAQ
糖尿病风险评估常见问题
围绕输入、结果、保存、分享和隐私整理，方便你在正式使用前快速确认工具边界。
糖尿病风险评估需要填写哪些信息？
通常需要身高、体重、年龄、性别、运动量、指标数值或训练参数等信息。请尽量使用最近一次可靠测量结果，单位要与页面一致，避免因为单位填错导致结果偏差。
糖尿病风险评估结果应该怎么理解？
结果一般用于显示区间、风险、建议目标或训练参考。不同人群、疾病状态、药物使用和运动基础会影响解释，建议关注趋势变化，而不是只看单次数字。
糖尿病风险评估数据会保存在哪里？
健康类工具可能会把输入草稿或结果保存在当前浏览器，方便下次继续查看。不要在公共设备上保存敏感健康信息；如果需要分享，请先确认内容不会暴露隐私。
糖尿病风险评估可以导出给教练或医生看吗？
可以复制、下载或分享结果摘要，用作沟通材料。正式咨询时建议同时提供测量时间、测量方式、近期症状、训练记录或饮食情况，让专业人士更容易判断。
糖尿病风险评估不同人群可以共用同一标准吗？
不一定。儿童、孕期、老人、运动员、慢病人群和康复期人群可能需要不同参考范围。页面结果适合做普通参考，特殊人群应结合年龄、基础疾病和专业建议单独判断。