专注力综合评估
你是否经常感到无法集中注意力?或者工作效率低下?
本测试将从5个维度全面解析你的专注力现状。
本测试将从5个维度全面解析你的专注力现状。
评估维度
- 专注深度衡量投入任务时的沉浸程度和抗干扰能力
- 思维游离衡量注意力分散和走神的频率(反向计分)
- 抗干扰力衡量对环境噪音和打扰的抵抗能力
- 精力维持衡量长时间保持专注而不感到疲劳的能力(反向计分)
- 心流体验衡量进入忘我状态和时间感知扭曲的程度
测试说明
- 共 20 道题目,预计耗时 3-5 分钟
- 请根据你最近一周的实际感受作答
- 答案无对错之分,真实反映最重要
- 结果仅供参考,不作为医学诊断依据
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