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本工具基于DSM-5人格障碍诊断标准简化设计，包含10个常见维度，帮助您进行快速的自我心理筛查。
注意：由于本测试未包含临床访谈和对功能受损的全面评估，不能代替专业精神科医生的诊断。如果您在某项得分较高且感到痛苦，建议寻求专业帮助。
本测评基于 DSM-5 常见人格障碍特征做简化筛查，帮助你快速查看偏执型、边缘型、自恋型、回避型、强迫型等 10 个维度的特质倾向。
建议按照你长期稳定的感受和行为作答，不要只参考最近一两天的状态。完成后可查看雷达图、多维得分、总结建议，并复制结果或下载 PDF 留档。
适合用于自我观察、人际关系复盘、咨询前准备，也适合在升级 Pro 后继续做 AI 行为模式分析与行动建议整理。
你可以复制分享链接，打开后会自动恢复结果；浏览器本地也会缓存测评进度，避免中断后需要重新作答。
建议结合大五人格测评和DISC 行为风格测评一起看，更容易分清“稳定人格风格”与“高风险特质线索”的差别。
不是。高分只表示你在某些人格特征上更突出，属于筛查线索，不等于临床诊断。正式诊断仍需要精神科医生或临床心理专业人员结合访谈与功能受损情况判断。
如果这些特质已经明显影响工作、学习、亲密关系，或者伴随强烈情绪失控、自伤想法、冲动危险行为，建议尽快联系专业心理咨询师或精神科医生。
基础作答和结果默认保存在本地浏览器。分享链接只包含编码后的答题状态，不带账号身份信息。只有你主动触发 Pro AI 分析时，才会调用相应接口。
免费版支持完成测评、查看结果、复制、导出 PDF 和分享恢复；Pro 版会进一步提供 AI 深度行为模式分析、咨询讨论指南和下一步行动建议。
30 道题测出你的抽象人格类型，附带 15 维落点、27 种结果、分享恢复与 Pro AI 深度分析。
15 题快速评估关系调适状态，支持结果分享恢复、JSON 下载与 Pro AI 深度关系分析。
回答五次为什么，找出根本原因、解决方案与关键见解
选择分类、难度和题量，开始一场由 AI 生成题目的在线问答挑战
基于心理学界公认的"五因素模型" (FFM)，深度解析您的性格基因。
基于 MBI (Maslach Burnout Inventory) 科学框架，评估情绪资源的消耗程度。
MDQ 风格双相障碍筛查，评估情绪高涨、睡眠减少、冲动行为与功能影响，支持分享恢复与 Pro AI 报告。
基于Marston博士的理论，将人的行为风格分为支配型(D)、影响型(I)、稳健型(S)和服从型(C)四类。
评估情绪智力，包括自我意识、自我调节、激励、同理心和社交技能。
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